知的障がいを持つ人々は、情報を処理する速度や方法が異なるため、複雑な指示や抽象的な概念を理解するのが難しいことがあります。そのため、指示は短く、具体的で、何を行うのか明確であることが重要です。
例えば、陸上競技のスタート時には以下のような指示が考えられます
・「準備、セット、スタート！」（Clear and simple commands）
・「ボールを投げて！」（Throw the ball!）
言葉だけでなく、絵や写真を使って指示を補完します。視覚的なサポートは、言葉だけでは理解しにくい情報を補完する役割を果たします。
イラストや写真を使用することで、アスリートは具体的な動作を視覚的に理解しやすくなります。
例えば、卓球の指示では、具体的な動作を示すイラストを使用することが有効です。
・「こうやってラケットを持って」（Hold the racket like this）とラケットの正しい持ち方を示す絵を見せる
知的障がいを持つアスリートは、一度に多くの情報を処理するのが難しいことがあります。
ステップバイステップの説明をすることで各動作を順番に理解しやすくなり、混乱を避けることができます。
例えば、走り幅跳びの指導では次のように分割して説明します。
・「まず、ラインの後ろに立って」（Step 1: Stand behind the line）
・「次に、大きくジャンプして」（Step 2: Jump big）
・「最後に、着地した場所を見よう」（Step 3: Look where you landed）
繰り返しの指示と確認は、アスリートが確実に指示を理解し、適切に実行できるようにするために重要です。
繰り返すことで、学習と記憶が強化され、アスリートが自信を持って行動できるようになります。
例えば、バスケットボールのドリルでは、以下のように確認します。
・「ボールをドリブルしてみて」（Try dribbling the ball）
・選手が実行した後、「もう一度やってみて」（Do it again）と繰り返し確認します
実際に動作を見せることで、アスリートは視覚的に学びやすくなります。
手本を見せることで、具体的な動作や技術を理解しやすくなり、正確に模倣することができます 。
例えば、サッカーのパスの練習では、次のように指導します。
・「こうやってパスを出します」（This is how you pass the ball）と実際にパスを出す動作を見せる。
